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Quais produtos de higiene íntima levar na bolsa?

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A rotina feminina exige cuidados especiais em diversos momentos do dia. Uma das preocupações mais frequentes e indispensáveis é a higiene íntima, que influencia diretamente na saúde, no bem-estar e na sensação de frescor.

Higiene íntima na gravidez: quais produtos usar (ou evitar) e como adaptar sua rotina

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O nosso corpo passa por tantas mudanças e, quando se trata da região íntima, o que era comum antes, agora na gravidez precisa de uma atenção especial.

Menstruação precoce: como acolher e orientar

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A menstruação precoce, também conhecida como menarca precoce, pode ser um momento de muitas dúvidas e inseguranças para muitas meninas – e seus responsáveis. Para muitas mães, ver sua filha começando a passar por essa fase tão cedo pode ser algo ines

Emoções na perimenopausa: como os hormônios impactam o humor

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A perimenopausa, ou transição para a menopausa, é uma fase que muitas mulheres enfrentam, mas poucas falam abertamente sobre ela. E, convenhamos, lidar com as mudanças hormonais que essa fase traz pode ser um verdadeiro desafio.

4 rituais rápidos de autocuidado íntimo para o fim do dia

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Depois de um dia cheio — trabalho, família, desafios, trânsito, hormônios, prazos e aquela lista infinita de responsabilidades — o que mais queremos é um momento só nosso. Um espaço de paz em que a gente consegue respirar, desacelerar e reconectar co

TPM: o que é, quando começa, sintomas e tipos mais comuns

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Vamos direto ao ponto: afinal, o que é TPM? A tensão pré-menstrual é um conjunto de sinais físicos, emocionais e comportamentais que aparecem nos dias que antecedem a menstruação e desaparecem após o início do fluxo.

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Quando o assunto é a saúde íntima feminina, muitas mulheres preferem buscar alternativas naturais para manter o equilíbrio e o bem-estar da região íntima. Afinal, quem não gostaria de uma rotina de cuidados que respeite a natureza do nosso corpo e ai

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A microbiota vaginal é um tema que tem ganhado cada vez mais atenção, mas muitas vezes ainda gera dúvidas entre nós, mulheres. Afinal, o que exatamente é a microbiota vaginal e por que ela é tão importante para a nossa saúde íntima?

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A depilação a laser íntima é um tratamento que promete muitas vantagens, não é mesmo? Menos dor, mais praticidade e, claro, a chance de dizer adeus aos pelos de forma duradoura.

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A anatomia da vulva é um tema muitas vezes ignorado ou pouco discutido, mas é imprescindível para o bem-estar e a saúde da mulher.

Higiene íntima no pós-parto: cuidados essenciais após parto normal ou cesárea

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O pós-parto é um momento de grande adaptação para a mulher. E, entre as mudanças físicas e emocionais, os cuidados com a higiene íntima são imprescindíveis para garantir o bem-estar e a recuperação da nova mãe.

Sintomas da perimenopausa: quais são e quando começam

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A perimenopausa é uma fase da vida que todas as mulheres passam, mas nem sempre é fácil identificar seus sintomas. O corpo muda, os hormônios ficam desregulados e é normal se sentir um pouco perdida com tudo isso.

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