Conhecer o próprio corpo também é autocuidado
Conhecer o próprio corpo também é autocuidado
Você conhece o seu corpo de verdade? Não estamos falando apenas de saber o que você gosta ou não gosta, já que conhecer o próprio corpo também é perceber mudanças, entender os limites, reconhecer o que faz você se sentir bem e prestar atenção aos sin
Leia mais
Sabonete íntimo em espuma, líquido ou em barra: qual o melhor para a sua pele íntima?
Sabonete íntimo em espuma, líquido ou em barra: qual o melhor para a sua pele íntima?
Escolher um sabonete íntimo deixou de ser detalhe e virou parte da rotina de cuidado de muitas mulheres, só que a dúvida continua a mesma na hora da compra: sabonete íntimo em espuma, líquido ou em barra, qual funciona melhor? A resposta depende meno
Leia mais
70% das brasileiras chegaram à menopausa sem informação. A NUAÁ está mudando isso
70% das brasileiras chegaram à menopausa sem informação. A NUAÁ está mudando isso
Imagine chegar em uma fase importante da vida sem nenhuma instrução ou informação: sem saber o que esperar, o que é normal, o que tem solução.
Leia mais
Dia Mundial da Menopausa: entendendo as mudanças do corpo com mais leveza
Dia Mundial da Menopausa: entendendo as mudanças do corpo com mais leveza
Se tem uma coisa que a menopausa ensina é que o nosso corpo continua mudando ao longo da vida, e mesmo sendo uma fase natural, ela pode vir acompanhada de muitas dúvidas: ondas de calor, alterações no sono, mudanças de humor, ressecamento íntimo, mud
Leia mais
Dia Internacional da Menina: crescer, descobrir e cuidar de si
Dia Internacional da Menina: crescer, descobrir e cuidar de si
Se tem uma coisa que ninguém conta direito sobre crescer é que o corpo começa a mudar e, de repente, aparecem mil perguntas, já que a primeira menstruação, as mudanças na pele e o corpo ganhando novas formas trazem uma novidade a cada fase.
Leia mais
Saúde mental e a relação com o corpo: aprenda a se olhar com mais gentileza
Saúde mental e a relação com o corpo: aprenda a se olhar com mais gentileza
Você já se olhou no espelho e reparou primeiro naquilo que gostaria de mudar? É comum, já que vivemos cercadas de comparações e padrões de beleza, e no meio de tantas expectativas pode ser difícil lembrar de algo importante: seu corpo não precisa ser
Leia mais
Dia Mundial da Contracepção: como escolher o melhor método contraceptivo
Dia Mundial da Contracepção: como escolher o melhor método contraceptivo
O Dia Mundial da Contracepção, celebrado em 26 de setembro, reforça a importância da informação para que cada mulher possa escolher o método contraceptivo mais adequado ao seu corpo, rotina e planos de vida. Este conteúdo explica os principais métodos disponíveis, destaca que não existe uma opção ideal para todas as mulheres, aborda a importância da orientação ginecológica, da dupla proteção com camisinha e da relação entre contracepção e saúde íntima feminina.
Leia mais
Higiene íntima: o que existe por trás de um produto NUAÁ
Higiene íntima: o que existe por trás de um produto NUAÁ
Você já parou para pensar em tudo o que existe por trás de um produto que faz parte da sua rotina, principalmente daquele que encosta na sua pele mais sensível? Quando o assunto é higiene íntima, essa escolha merece um olhar ainda mais atento, porque
Leia mais
Dia do Sexo: prazer, conforto e cuidado íntimo caminham juntos
Dia do Sexo: prazer, conforto e cuidado íntimo caminham juntos
O Dia do Sexo, celebrado em 6 de setembro, é um convite para conversar sobre intimidade sem tabu e sem aquela sensação de que a gente precisa fingir que já sabe tudo. E se existe uma coisa que merece entrar nessa conversa, é o cuidado íntimo, porque
Leia mais
Dia Mundial da Saúde Sexual: por que essa data também fala sobre você
Dia Mundial da Saúde Sexual: por que essa data também fala sobre você
Todo dia 4 de setembro, o mundo marca o Dia Mundial da Saúde Sexual, uma data criada para lembrar que falar sobre corpo, prazer e saúde íntima faz parte do autocuidado, e não é assunto para guardar em segredo.
Leia mais
A NUAÁ foi a primeira marca brasileira de v-care, e o mercado inteiro veio depois
A NUAÁ foi a primeira marca brasileira de v-care, e o mercado inteiro veio depois
Se você chegou até aqui pelo v-care, seja bem-vinda a uma conversa que a NUAÁ já tinha antes de o termo existir! Nascemos com um propósito: criar produtos para a higiene íntima feminina que respeitem a vulva com delicadeza, acompanhando você em cada
Leia mais
Sempre existiu sabonete para menopausa? Saiba como a NUAA criou essa solução quando ninguém mais pensava nisso
Sempre existiu sabonete para menopausa? Saiba como a NUAA criou essa solução quando ninguém mais pensava nisso
Você já se perguntou por que passou tanto tempo sem encontrar nas prateleiras um produto íntimo pensado especificamente para o seu corpo na menopausa? A resposta é simples: porque por muito tempo ninguém estava prestando atenção nessa fase com o cuid
Leia mais
1 de 12