Dia Internacional da Menina: crescer, descobrir e cuidar de si
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Se tem uma coisa que ninguém conta direito sobre crescer é que o corpo começa a mudar e, de repente, aparecem mil perguntas, já que a primeira menstruação, as mudanças na pele e o corpo ganhando novas formas trazem uma novidade a cada fase.
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Saúde mental e a relação com o corpo: aprenda a se olhar com mais gentileza
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Você já se olhou no espelho e reparou primeiro naquilo que gostaria de mudar? É comum, já que vivemos cercadas de comparações e padrões de beleza, e no meio de tantas expectativas pode ser difícil lembrar de algo importante: seu corpo não precisa ser
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Dia Mundial da Contracepção: como escolher o melhor método contraceptivo
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O Dia Mundial da Contracepção, celebrado em 26 de setembro, reforça a importância da informação para que cada mulher possa escolher o método contraceptivo mais adequado ao seu corpo, rotina e planos de vida. Este conteúdo explica os principais métodos disponíveis, destaca que não existe uma opção ideal para todas as mulheres, aborda a importância da orientação ginecológica, da dupla proteção com camisinha e da relação entre contracepção e saúde íntima feminina.
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Higiene íntima: o que existe por trás de um produto NUAÁ
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Você já parou para pensar em tudo o que existe por trás de um produto que faz parte da sua rotina, principalmente daquele que encosta na sua pele mais sensível? Quando o assunto é higiene íntima, essa escolha merece um olhar ainda mais atento, porque
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Dia do Sexo: prazer, conforto e cuidado íntimo caminham juntos
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O Dia do Sexo, celebrado em 6 de setembro, é um convite para conversar sobre intimidade sem tabu e sem aquela sensação de que a gente precisa fingir que já sabe tudo. E se existe uma coisa que merece entrar nessa conversa, é o cuidado íntimo, porque
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Dia Mundial da Saúde Sexual: por que essa data também fala sobre você
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Todo dia 4 de setembro, o mundo marca o Dia Mundial da Saúde Sexual, uma data criada para lembrar que falar sobre corpo, prazer e saúde íntima faz parte do autocuidado, e não é assunto para guardar em segredo.
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A NUAÁ foi a primeira marca brasileira de v-care, e o mercado inteiro veio depois
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Se você chegou até aqui pelo v-care, seja bem-vinda a uma conversa que a NUAÁ já tinha antes de o termo existir! Nascemos com um propósito: criar produtos para a higiene íntima feminina que respeitem a vulva com delicadeza, acompanhando você em cada
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Sempre existiu sabonete para menopausa? Saiba como a NUAA criou essa solução quando ninguém mais pensava nisso
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Você já se perguntou por que passou tanto tempo sem encontrar nas prateleiras um produto íntimo pensado especificamente para o seu corpo na menopausa? A resposta é simples: porque por muito tempo ninguém estava prestando atenção nessa fase com o cuid
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Higiene íntima feminina: por que ela deve fazer parte da sua rotina?
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Você cuida do rosto, do cabelo, passa hidratante no corpo, mas quando o assunto é região íntima, sente um misto de dúvida, vergonha ou “depois eu vejo isso”?
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Como cuidar do próprio corpo sem medo
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Você já sentiu vergonha de fazer uma pergunta sobre o seu corpo? Já ficou horas pesquisando na internet, pulando de site em site, com medo de estar fazendo algo errado com a sua região íntima?
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Menarca precoce ou tardia: o que é considerado normal?
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Você lembra do dia em que menstruou pela primeira vez? Para algumas, esse momento chega mais cedo do que o esperado. Para outras, demora tanto que vira motivo de ansiedade, comparação com as amigas e buscas sem fim na internet.
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Pós-parto e ressecamento vaginal: como aliviar com higiene adequada
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O pós-parto é um momento de redescoberta para muitas mulheres. O corpo muda, as emoções se intensificam e, no meio de tudo isso, um desconforto pode surgir de forma inesperada: o ressecamento vaginal. Muitas mulheres vivem essa fase, em que podem oco
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