O que é vulva e como cuidar dela

Quando falamos sobre cuidados íntimos, um dos primeiros tópicos que surgem é a vulva. Porém, é surpreendente como muitas mulheres não sabem exatamente o que é ou como cuidar dela da maneira mais eficaz. 

Este conhecimento, assim como a desconstrução de tabus que envolvem a discussão sobre higiene íntima são fatores importantes. Afinal, a vulva é a parte externa do sistema reprodutor feminino e desempenha um papel vital na saúde e bem-estar de cada mulher. 

Neste post, explore mais sobre o que é a vulva, como ela funciona, por que é importante cuidar dela e como você pode adotar hábitos simples para garantir sua saúde íntima.

O que é a vulva?

A vulva é a parte visível do sistema reprodutor feminino e inclui várias áreas essenciais, como:

• Grandes e pequenos lábios: São as dobras de pele que protegem as partes internas da vulva.
  
  

• Clitóris: Esta é uma área altamente sensível e que, como muitas sabem, desempenha um papel vital no prazer sexual feminino.
  
  

• Abertura vaginal: A entrada para a vagina, que também está protegida pelos lábios.
  
  

É importante também ter em mente que a vulva é um órgão complexo, e cada mulher possui uma anatomia – e uma vulva – única! Compreender a sua própria vulva pode ser um grande passo para melhorar o autocuidado e a confiança em relação ao corpo.

A importância do cuidado íntimo

Cuidar da vulva vai além da higiene básica, é uma questão de saúde geral, bem-estar e também de conexão da mulher consigo mesma, seu corpo e, claro, sua região íntima.

Muitas mulheres desconhecem os cuidados necessários, o que pode resultar em desconfortos como irritações, infecções e desequilíbrios. Nesse sentido, o cuidado adequado não só previne esses problemas, mas também melhora a autoestima e o conforto diário.

Dicas para cuidar da vulva

Higiene suave

Quando se trata de cuidar da vulva, é indispensável adotar uma rotina de higiene íntima suave, que respeite a sensibilidade da região. Optar por produtos que não agridem a pele e que promovem um equilíbrio natural é necessário para evitar irritações e desconfortos.

Nesse sentido, a escolha de um sabonete íntimo adequado deve ser feita com cuidado, priorizando fórmulas que mantêm o pH da região equilibrado e que ofereçam hidratação sem ressecar ou causar desconforto. 

Por isso, busque por produtos desenvolvidos especialmente para o cuidado da área íntima, com ingredientes que garantem proteção e conforto ao longo do dia.

Nunca use duchas vaginais

A nossa região íntima é superinteligente! Isso porque ela tem um sistema natural de limpeza que já faz o trabalho de proteção. 

Então, nada de usar duchas vaginais, pois elas podem acabar removendo as boas bactérias que são indispensáveis para manter tudo equilibrado. Confie no seu corpo, ele sabe cuidar de você!

Escolha roupas íntimas de algodão

Sabe aquela sensação de conforto que a gente sente quando usa algo leve e respirável? Então, o algodão é um ótimo amigo nesse sentido. 

Ele permite que a pele respire, ajuda a evitar aquelas irritações chatas e também diminui o risco de infecções. Tente escolher sempre lingerie de algodão, especialmente nos dias mais quentes. Seu corpo agradece!

Hidratação constante

Por fim, beber água é um dos maiores cuidados que podemos dar ao nosso corpo. E a vulva não fica de fora! Manter-se hidratada tanto por dentro quanto por fora é imprescindível para manter a pele macia e saudável. 

Então, capriche na água, especialmente em dias quentes ou após atividades que exigem mais de você.

Como a NUAÁ pode ajudar

Quando se trata de cuidar da vulva, a NUAÁ surge com o objetivo de tornar todo esse processo mais suave e acolhedor, incluindo todas as fases da vida de uma mulher. Por isso, contamos com produtos desenvolvidos com ingredientes naturais e formulação eficaz, pensados para diferentes jornadas que a mulher enfrenta. Vamos conhecer alguns?

Sabonete íntimo em forma de espuma todo dia

O todo dia é uma excelente opção para quem busca uma higiene suave durante sua rotina de autocuidado íntimo diário. Ele foi formulado com o objetivo de higienizar e repor a umidade natural da região íntima, proporcionando uma sensação de bem-estar e vitalidade. 

Com o óleo essencial de tangerina, que tem propriedades revigorantes e aromaterápicas, e ingredientes que respeitam o pH da vulva, essa espuma pode ser usada diariamente sem agredir a pele, promovendo uma sensação de frescor.

Esfoliante íntimo revitalizante

Novidade da NUAÁ, outro produto que pode ser um aliado e tanto no cuidado íntimo é o esfoliante íntimo revitalizante. Com ingredientes naturais como óleo de pracaxi e sementes de murumuru, ele oferece uma esfoliação suave, removendo células mortas e estimulando a renovação da pele da virilha, interno da coxa e bumbum. 

O esfoliante também contém prebióticos, que auxiliam o equilíbrio e respeitam o pH íntimo, promovendo hidratação e vitalidade para a região. Além de prevenir o aparecimento de pelos encravados, ele contribui para uma pele macia e bem cuidada.

Conclusão

Em resumo, cuidar da vulva é uma prática de conexão consigo mesma, respeito ao corpo e à saúde. Como vimos nesta leitura, adotar bons hábitos de higiene, escolher produtos adequados e prestar atenção aos sinais do corpo pode fazer toda a diferença na sua saúde íntima.

A NUAÁ, com seus produtos cuidadosamente formulados com ingredientes naturais, está aqui para colaborar com isso de forma delicada, ajudando você a manter a sua região íntima saudável, hidratada e protegida. 

Lembre-se: a saúde íntima é parte imprescindível do seu bem-estar. Caso perceba algum sintoma intenso e/ou fora do comum, procure imediatamente um médico! Esse profissional pode te ajudar a entender o que está acontecendo com o seu corpo.