Você sabia que a Terapia de Reposição Hormonal (TRH) pode fazer muito mais do que aliviar os sintomas da pré e pós-menopausa? Além de ajudar a lidar com as ondas de calor e outros desconfortos, ela também pode ser uma aliada no tratamento do Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo (TDSH).
Se você está curiosa para entender melhor como isso funciona e como pode impactar positivamente sua vida, continue lendo. Vamos bater um papo e explorar as possibilidades para melhorar sua saúde e bem-estar.
O que é TDSH?
O TDSH, também conhecido como Síndrome do Desejo Sexual, está associado à redução dos níveis de estrogênio, progesterona e testosterona, comum no climatério e pós-menopausa, o que pode levar à queda da libido.
Suas causas incluem fatores hormonais, psicológicos, problemas no relacionamento e estresse cotidiano. Por isso, o tratamento deve ser sempre personalizado, considerando as necessidades individuais.
Estudos da Universidade de São Paulo (USP) mostram que uma abordagem multidisciplinar, que inclui educação sexual e apoio psicológico, pode auxiliar no tratamento.
Além disso, a Terapia de Reposição Hormonal tem se mostrado eficaz, especialmente para mulheres na pós-menopausa. Ela pode ajudar a equilibrar os hormônios e, com isso, melhorar o desejo sexual, contribuindo para a melhora de sintomas da disfunção sexual feminina.
Como tratar TDSH?
Tratar o Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo (TDSH) exige uma abordagem integrada, cuidando tanto da saúde física quanto emocional. Aqui estão algumas dicas para ajudar a melhorar o seu bem-estar e, consequentemente, sua vida sexual:
Conheça melhor o seu corpo
Entender o que desperta o desejo sexual pode ser o primeiro passo para melhorar sua qualidade de vida íntima. Explorar zonas erógenas, fantasias e aprender como o corpo responde a diferentes estímulos pode fazer toda a diferença. Não tenha medo de investigar mais sobre a vulva e a região vulvar para saber o que te dá prazer e como cuidar bem dessa área tão sensível.
Cuide da sua saúde emocional
O TDSH muitas vezes vem acompanhado de questões emocionais, como ansiedade ou depressão. Isso pode afetar diretamente o desejo sexual. Conversar com um psicólogo ou terapeuta sexual pode ajudar a lidar com esses sentimentos e restaurar o equilíbrio emocional.
Um bom apoio psicológico pode ser essencial, além de considerar o uso de produtos para higiene íntima feminina que mantenham a vulva saudável e equilibrada.
Adote um estilo de vida saudável
Cuidar do corpo é cuidar da mente. Adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e evitar o consumo de substâncias que prejudiquem a saúde, como o cigarro, são atitudes que impactam diretamente no bem-estar e podem melhorar o desejo sexual.
Uma rotina de autocuidado, incluindo o uso de sabão íntimo prebiótico, pode auxiliar no equilíbrio da flora vaginal e na sensação de conforto, ajudando a reduzir sintomas de coceira vaginal ou desconfortos na região vulvar.
A TRH pode ajudar?
Sim! A terapia tem se mostrado eficaz no tratamento TDSH feminina. Pesquisas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto mostram que o uso de testosterona transdérmica tem dado bons resultados, principalmente em mulheres na pós-menopausa.
A terapia ajuda a equilibrar os hormônios e pode restaurar o desejo sexual, embora os mecanismos exatos ainda não sejam totalmente compreendidos.
Além disso, o estudo sugere que a Terapia de Reposição na Menopausa pode ser uma parte importante de um tratamento mais completo para o transtorno, que deve também incluir abordagens como a terapia psicológica e a educação sexual.
A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) recomenda que o TRH testosterona na Terapia de Reposição Hormonal na menopausa seja considerado com cautela para mulheres com TDSH, sempre sob supervisão médica rigorosa.
É importante lembrar que a TRH não é indicada para todas as mulheres. O uso prolongado pode apresentar riscos, como problemas cardiovasculares e trombose. Por isso, é essencial realizar o Exame TDSH e consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento para os sintomas da menopausa.
Busque apoio e encontre o tratamento ideal para você
Se você percebe que sua vida sexual ou qualidade de vida está sendo afetada por sintomas como coceira vaginal ou desconfortos na região vulvar, é importante não enfrentar isso sozinha.
Procurar um profissional de saúde pode ser o primeiro passo para entender as melhores opções de tratamento para o seu caso.
A abordagem personalizada, que leva em consideração fatores biológicos, psicológicos e emocionais, é essencial para um tratamento eficaz e seguro. Com o apoio adequado, você poderá melhorar sua saúde íntima e reconquistar o equilíbrio que precisa.
Quer continuar aprendendo sobre cuidados íntimos e saúde feminina? Acompanhe nosso blog para mais conteúdos informativos e transformadores, que ajudam você a cuidar de si mesma de forma leve e acolhedora!