O autocuidado é um pilar indispensável para a saúde física e mental de qualquer mulher. E, em cada estação, podemos adaptar nossos rituais para oferecer à nossa pele e ao nosso corpo o que eles realmente precisam, especialmente a região íntima.
Nos meses de inverno ou verão, a mudança de temperatura, umidade e exposição ao sol pode demandar cuidados diferentes para a área íntima externa da mulher e, por isso, criar um ritual de autocuidado personalizado para cada período é importante para manter um autocuidado real e que funcione.
Vamos saber mais sobre isso?
Cuidados no inverno: o conforto e a hidratação que você merece
O inverno pode ser um vilão para a nossa pele, principalmente na região íntima. Isso porque o ressecamento causado pelo clima frio pode provocar desconfortos e até mesmo irritações.
Mas, com algumas práticas simples, é possível manter sua intimidade saudável e confortável.
Hidratação
A pele da região íntima também precisa ser hidratada no inverno. A água é nossa melhor amiga, então nunca deixe de se hidratar bem. Além disso, usar produtos íntimos que ajudem a restaurar o equilíbrio natural da região, como sabonetes suaves e com ingredientes que nutrem, pode ser um grande aliado.
Sabonetes íntimo
No inverno, a escolha do sabonete é um fator importante para manter o autocuidado. Nesse sentido, é interessante procurar por produtos que hidratam sem ressecar, além de formulações não agressivas e que respeitam o seu corpo.
Evitar duchas quentes
Embora um banho quente seja tentador durante o inverno, a água muito quente pode remover a oleosidade natural da pele e deixá-la ainda mais ressecada. Por isso, tente optar por banhos mornos e sempre use produtos que ofereçam hidratação profunda.
Cuidados no verão: frescor e proteção para sua intimidade
Por outro lado, quando o calor chega, a nossa região íntima sente um impacto diferente, isto é, com o aumento do suor e da umidade. Por isso, no verão, os cuidados devem ser focados em proporcionar frescor, controle da oleosidade e alívio de possíveis irritações.
Mantenha a área íntima fresca e seca
O suor excessivo, somado ao uso de roupas apertadas ou sintéticas, pode causar desconfortos na região íntima. Por isso, é importante escolher roupas íntimas de algodão, que permitem que a pele respire melhor.
Proteção e alívio
Como já comentado, a região íntima pode sofrer com desconfortos causados pelo suor excessivo, calor e umidade. Por isso, o ideal é buscar produtos para o cuidado íntimo que proporciona alívio para possíveis irritações e/ou coceiras enquanto protege a área, promovendo também uma sensação de frescor.
Evitar produtos agressivos
Por fim, durante o verão, evite produtos com álcool ou fragrâncias fortes, pois eles podem causar irritações. Prefira os que são mais suaves, respeitando a delicadeza da região íntima.
Como a NUAÁ pode ser sua aliada nos cuidados com a região íntima
A NUAÁ foi criada com o objetivo de promover para a mulher uma conexão consigo mesma e com a sua região íntima nos momentos de autocuidado. Assim, a NUAÁ entende que esse processo passa por várias fases – acompanhando também as etapas da vida da mulher. E isso inclui as estações do ano!
Nesse sentido, sabemos que, ao cuidar da nossa região íntima, o objetivo não é apenas a higiene, mas também o nosso conforto, nosso bem-estar e, claro, se conectar com o nosso corpo. Vamos conferir os produtos desenvolvidos pela NUAÁ que contribuem para isso?
Sabonete íntimo em forma de espuma calm
O sabonete íntimo em forma de espuma calm foi desenvolvido para oferecer cuidado e hidratação a região íntima em qualquer estação do ano. Sua fórmula suave, com ingredientes naturais como o aloe vera, é ideal para quem busca conforto e alívio de irritações.
Durante o inverno, quando a pele tende a ficar mais ressecada e sensível, a textura delicada da espuma ajuda a hidratar profundamente, nutrindo a área íntima e evitando desconfortos como o ressecamento e as irritações típicas da estação.
Já no verão, a calm continua sendo uma aliada, proporcionando uma sensação de frescor, enquanto mantém a região íntima protegida e equilibrada. Além disso, é importante ressaltar que ela é especialmente desenvolvida para quem tem pele sensível e deseja evitar alergias ou desconfortos comuns na área íntima.
Ela garante uma limpeza suave, sem agredir a pele e mantendo o equilíbrio natural do pH da região (3,8 a 4,5).
Água íntima prebiótica fresh
Prático e inovador, a fresh foi pensada para quem busca manter uma higiene íntima de qualidade mesmo fora de casa, entre as idas e vindas ao banheiro. Sua fórmula enriquecida com hamamélis, niacinamida e aloe vera é perfeita para manter a região íntima equilibrada e saudável em qualquer estação.
No verão, especialmente nos dias mais quentes, a fresh preenche a necessidade de hidratação e frescor, ajudando a combater a oleosidade e o desconforto causados pelo calor.
Já no inverno, a água prebiótica mantém a hidratação da região íntima, enquanto evita ressecamentos e desconfortos causados pela baixa umidade do ar. O uso do produto é simples e rápido: basta borrifar sobre o papel higiênico e em seguida utilizar na região íntima externa (isto é, na vulva, apenas na região externa) e pronto!
Ideal para quem tem uma rotina agitada e precisa de um cuidado rápido, mas eficaz. Como ninguém pensou nisso antes?
Cuide de você, em qualquer estação
O autocuidado com a nossa região íntima deve ser tratada sempre como uma prioridade para garantir nossa saúde e bem-estar. Com a NUAÁ, isso pode ser feito com produtos que respeitam o seu corpo, assim como a delicadeza que é necessária para cuidar dessa área tão importante para nós.
Permita-se ser a prioridade, cuide de si mesma e sinta-se bem em qualquer estação. A NUAÁ está ao seu lado nessa jornada, com produtos pensados para o bem-estar da sua região íntima em todas as suas fases.
E lembre-se: caso você sinta algum sintoma intenso e fora do comum, independente da estação, busque orientação médica! Esse profissional vai te ajudar a entender melhor o que está acontecendo no seu corpo.