A perimenopausa é uma fase de transição natural e importante na vida de todas as mulheres, e, por mais que muitas saibam que ela vai chegar, nem sempre estamos preparadas para os efeitos que ela pode trazer. 

Começa antes da menopausa, e pode durar anos, geralmente começando por volta dos 40. Durante esse período, nossos hormônios começam a passar por uma série de ajustes, e o nosso corpo também.

E é importante saber: cada mulher vivencia essa fase de uma maneira diferente. Então, se você está passando por isso ou está começando a perceber mudanças no seu corpo, saiba que não está sozinha. Vamos conversar sobre o que é a perimenopausa, os principais sintomas e como cuidar de si mesma durante esse processo.

Sintomas da perimenopausa

Irregularidade menstrual

A mudança no ciclo menstrual é um dos primeiros sinais de que algo está acontecendo. Seu ciclo pode começar a ficar mais irregular, com períodos mais espaçados ou até com fluxos mais pesados. 

Cada corpo reage de forma única, e essa mudança pode ser um pouco desconfortável no começo.

Ondas de calor e suores noturnos

Quem já passou por isso sabe: as ondas de calor podem ser intensas e inesperadas. Elas podem acontecer durante o dia ou até à noite, interrompendo o sono e trazendo aquele desconforto. Isso ocorre devido às flutuações nos níveis de estrogênio, e pode ser um dos sintomas mais comuns dessa fase.

Problemas para dormir

Não é só o calor que pode afetar o seu sono, mas também a ansiedade e as mudanças hormonais. Muitas mulheres relatam dificuldade para dormir ou acordam frequentemente durante a noite. Isso pode ser muito cansativo, principalmente quando o sono não é reparador.

Secura vaginal

A secura vaginal é outro sintoma muito comum, causado pela queda dos níveis de estrogênio. Isso pode gerar desconforto durante o dia e também nas relações sexuais. 

A NUAÁ entende isso e, em parceria com a com a KY®, agora oferece em seu catálogo o KY® CLINICAL Hidratante intravaginal.

Esse hidratante foi especialmente formulado para proporcionar alívio imediato e duradouro para a secura vaginal, algo tão comum nesta fase de transição. Oferecendo hidratação profunda por até 72 horas, ele contribui para manter o pH vaginal equilibrado e nutre a mucosa. 

Como a NUAÁ pode ajudar durante a perimenopausa

Sabemos que, durante a perimenopausa, as mudanças no corpo podem trazer desconforto. E é aqui que a NUAÁ entra para dar aquele suporte que a gente tanto precisa. Criada por e para mulheres, a NUAÁ tem como um dos principais objetivos tornar a higiene íntima da mulher mais acolhedora e uma oportunidade para seu autoconhecimento e conexão consigo mesma.

Por isso, a NUAÁ desenvolveu produtos para uma higiene íntima durante toda a jornada de vida da mulher – incluindo a menopausa. Vamos conferir alguns produtos voltados para essa fase?

Sabonete íntimo em forma de espuma menopausa

O menopausa NUAÁ foi desenvolvido para ajudar a manter a região íntima hidratada e saudável, protegendo contra a secura e desconfortos que podem surgir. 

Ele é super suave, com ingredientes naturais, incluindo o óleo essencial de gerânio, que conforta e equilibra o emocional.

Kits menopausa

Apesar de ser comum, sabemos que os sintomas já comentados da perimenopausa e menopausa podem ser um desconforto e tanto, certo? A NUAÁ sabe disso, e conta com kits pensados especialmente para aliviar os sintomas mais desafiadores da perimenopausa. Vamos conhecer melhor o que cada kit pode fazer por você?

Kit + hidratação na menopausa

O kit + hidratação na menopausa é uma excelente opção para quem busca alívio imediato, hidratação em dose dupla e conforto íntimo. Ele conta com dois produtos que, juntos, vão restaurar a umidade da região íntima e promover uma sensação de proteção durante o dia todo.

Quanto aos produtos, o kit conta com o sabonete íntimo em forma de espuma menopausa – que foi comentado no ponto acima – e o KY® CLINICAL Hidratante intravaginal. 

Também já mencionado anteriormente, esse hidratante possui uma formulação com ácido láctico e vitamina E, que contribuem para manter o equilíbrio do pH e a nutrir a mucosa vaginal, prevenindo fissuras e desconfortos. 

Além disso, ele tem uma textura agradável, sem escorrer, o que facilita a aplicação e o uso contínuo.

Kit menopausa com libido

Já no kit menopausa com libido também podemos ver mais da parceria da NUAÁ com a KY ®. Além da hidratação íntima, este kit cuida também da sua disposição e libido, aspectos que são afetados durante a perimenopausa. 

Isso porque, mais do que contar com os produtos já mencionados (o sabonete íntimo em forma de espuma menopausa e o KY® CLINICAL Hidratante intravaginal), o kit possui também o KY® Liquid, um lubrificante íntimo à base de água, e que respeita o pH da região íntima da mulher. 

Ele proporciona mais prazer nas relações sexuais e pode ser utilizado para aumentar o conforto durante o sexo, especialmente se você sentir que a secura está afetando a sua libido.

 

Outra coisa incluída no kit é o meno support energy, suplemento ideal para complementar o cuidado físico e emocional, contendo vitaminas e minerais como o Complexo B3, B6, Zinco e Magnésio. 

 

Esses nutrientes ajudam a combater a fadiga, melhoram a disposição física e cognitiva, entre outros fatores que ajudam a manter sua energia e vitalidade.

Kit menopausa completo

Por fim, o kit menopausa completo reúne todos os produtos dos kits anteriores para manter sua saúde íntima e seu bem-estar em equilíbrio, desde a hidratação íntima até o suporte para a libido e energia, com adição do meno support balance.

Esse suplemento é focado no equilíbrio hormonal, com ingredientes como o Óleo de Prímula, que auxilia na redução de sintomas como irritabilidade e variações de humor. Ele também contribui para manter o equilíbrio emocional, algo muito importante durante essa fase de transição. 

Conclusão

Passar pela perimenopausa não é fácil, mas é um processo natural e, com o cuidado certo, pode se tornar mais suave. Ao longo dessa transição, é importante estar atenta ao seu corpo e buscar soluções que ajudem a minimizar os desconfortos. 

E a NUAÁ está aqui para apoiar e acolher cada fase do cuidado íntimo da mulher, com produtos que promovem o bem-estar, hidratação, equilíbrio e, claro, conexão consigo mesma.

Se você está vivenciando sintomas da perimenopausa, não hesite em dar uma atenção especial a você mesma. E, caso note algum sintoma fora do comum e recorrente, procure imediatamente um médico! Esse profissional pode te orientar melhor sobre o que está acontecendo com o seu corpo.