Você já reparou que seu ciclo menstrual anda diferente — às vezes mais longo, às vezes mais curto — e se perguntou se isso é “normal” ou um sinal de que algo está fora do lugar? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinha nessa dúvida. 

Muitas mulheres passam por essa fase: a perimenopausa, também chamada de pré-menopausa — e as mudanças no corpo, incluindo as variações no ciclo menstrual, fazem parte da jornada. 

Como fica a menstruação na pré‑menopausa: o que é mais comum

A fase da perimenopausa pode trazer muitas surpresas para cada mulher, e as mudanças no ciclo menstrual são algumas das mais perceptíveis. E o que é mais comum? Vamos lá:

  • Ciclos mais curtos ou mais longos: Pode ser que seu ciclo menstrual se torne mais curto ou mais longo do que o habitual. Em algumas mulheres, o intervalo entre as menstruações diminui, enquanto outras notam atrasos.

  • Fluxo mais intenso ou mais leve — ou alternando: Sabe aquele fluxo que varia de ciclo para ciclo? Na pré-menopausa, a intensidade da menstruação também pode mudar. 

  • Possibilidade de engravidar — mesmo com ciclos irregulares: A fertilidade diminui, mas não desaparece de uma hora para a outra. Então, se você não quer engravidar, é importante continuar usando métodos contraceptivos, mesmo durante esse período de transição.

Por que essas mudanças ocorrem? Hormônios fazem toda a diferença

Agora, você deve estar se perguntando: “Mas por que isso acontece?”. A resposta está nos hormônios. Na perimenopausa, os níveis de estrogênio e progesterona começam a se tornar mais instáveis. Isso influencia diretamente o ciclo menstrual e pode fazer com que o seu útero não se prepare da maneira que ele estava acostumado, o que resulta em ciclos mais irregulares, e todas as mudanças que vimos no ponto anterior. 

Como a NUAÁ pode ajudar

Já sabemos que, durante esse período, a pele e a região íntima passam por mudanças naturais que merecem atenção e cuidado adequado. O sabonete íntimo em forma de espuma menopausa foi criado especialmente para oferecer hidratação prolongada, conforto e proteção, ajudando a revitalizar e equilibrar o bem-estar neste momento importante da vida.

Essa espuma também:

  • Melhora a textura da pele, ajuda a tonificar e revitalizar, promovendo uma sensação de pele mais macia e saudável.

  • Traz conforto para sintomas da perimenopausa e menopausa, reduzindo incômodos como ardência, secura e fissuras na vulva, proporcionando mais bem-estar.

  • Restaura a barreira cutânea e contribui para a renovação da proteção natural da pele madura, fortalecendo a resistência da região. 

  • Possui óleo essencial de gerânio, que conforta e equilibra o emocional. 

Conclusão

A perimenopausa é um período de ajustes naturais do corpo, e, embora as mudanças no ciclo menstrual possam parecer confusas ou até desconfortáveis, saber que isso faz parte de um processo de transição pode trazer mais tranquilidade. 

Lembre-se de que, caso você perceba qualquer sintoma fora do comum, busque orientação médica! Esse profissional pode te orientar corretamente sobre o que está acontecendo com o seu corpo. 

A NUAÁ está ao seu lado para que toda essa fase seja mais leve e, claro, uma oportunidade para que você se conheça ainda mais e se conecte com o seu corpo.

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