O pós-parto é um momento de grande adaptação para a mulher. E, entre as mudanças físicas e emocionais, os cuidados com a higiene íntima são imprescindíveis para garantir o bem-estar e a recuperação da nova mãe.
Por isso, se você passou – ou irá passar – por um parto normal ou cesárea, é importante entender as diferenças nos cuidados necessários para cada tipo de nascimento, garantindo uma recuperação saudável e sem complicações.
O que acontece com o corpo no pós-parto?
Após o parto, o corpo da mulher passa por várias transformações, e uma das mais importantes é a recuperação da área íntima. Durante a gestação e o parto, a região vaginal e a área perineal (a zona entre a vagina e o ânus) passam por estiramentos e, em alguns casos, por lacerações que precisam de cuidados adequados para cicatrização.
Vale adicionar também que a secreção vaginal aumenta para ajudar na recuperação, o que exige atenção redobrada à higiene.
Após o parto cesáreo, o cuidado com a região abdominal também precisa de atenção, pois é necessário garantir que a cicatrização da incisão seja feita corretamente, sem infecções.
Sabendo disso, que tal entender como cuidar da sua higiene íntima nas duas situações? Continue a leitura abaixo e confira.
Cuidados com a higiene íntima no pós-parto normal
Após um parto normal, a região vaginal e o períneo precisam de cuidados especiais, principalmente porque podem ocorrer lacerações ou episiotomias (corte cirúrgico). Além disso, o sangramento pós-parto, conhecido como lóquios, pode durar várias semanas e necessita de higiene constante para evitar infecções.
Limpeza suave com produtos adequados:
Evite usar sabonetes comuns ou muito perfumados, que podem ser agressivos à região íntima. Opte por sabonetes íntimos com pH balanceado, que são indicados especificamente para peles sensíveis e podem ser usados para uma limpeza suave e eficaz, sem causar irritação.
Evite duchas internas
As duchas podem interferir no equilíbrio natural da flora vaginal. Por isso, prefira limpar a região externa com água morna e sabonetes íntimos adequados. O uso excessivo de duchas pode até promover infecções por alterar o pH da vagina.
Use compressas de gelo ou cremes cicatrizantes
Se houver lacerações ou pontos, é aconselhável usar compressas de gelo nas primeiras 24 horas para reduzir o inchaço. Após esse período, cremes cicatrizantes com ácido hialurônico ou derivados podem ser indicados para acelerar a cicatrização.
Escolha de absorventes adequados
Evite o uso de absorventes internos durante o período de sangramento pós-parto. Já o uso de absorventes externos com boa absorção e respiração pode ajudar a manter a área limpa e livre de umidade excessiva.
Cuidados com a higiene íntima no pós-parto cesáreo
No caso do parto cesáreo, além dos cuidados com a região íntima, é necessário prestar atenção à cicatrização da incisão abdominal.
Dessa forma, a higiene do local da cesárea precisa ser cuidadosa para evitar infecções, e isso inclui evitar o contato direto da cicatriz com a água de banho por alguns dias.
Limpeza delicada da cicatriz
Após o nascimento, a cicatriz do cesáreo deve ser limpa com água e sabonetes neutros. Nesse sentido, evite usar produtos que possam causar irritação, e certifique-se de que a região esteja bem seca após a limpeza para evitar infecções.
O uso de pomadas com propriedades cicatrizantes pode ajudar no processo de recuperação.
Higiene íntima com sabonetes e produtos adequados
Não podemos esquecer que a higiene íntima é importante, e o uso de sabonetes íntimos suaves continua sendo uma recomendação. Para prevenir odores e infecções, o uso de produtos com pH equilibrado é indispensável.
Cuidados com o sangramento pós-parto
No caso do parto cesáreo, o sangramento pós-parto (lóquios) também ocorre, e a mesma atenção com a higiene deve ser mantida. Utilize absorventes que permitam a pele respirar e evite o uso de produtos muito perfumados ou agressivos à pele sensível.
Como a NUAÁ pode ajudar
A NUAÁ foi criada por e para mulheres, com o objetivo de tornar mais acolhedor o processo de cuidado íntimo da mulher durante toda a sua jornada de vida – e isso inclui suas diferentes fases.
Ser mãe é um momento que faz parte da jornada de muitas e, sabendo disso, a NUAÁ desenvolveu produtos que contribuem para a saúde e o bem-estar da mulher no pós-parto. Mais que isso, a NUAÁ também desenvolveu kits completos para esse cuidado suave.
Um deles é o kit keep calm com hidratação - pele sensível, feito em parceria com a KY®. Vamos conferir o que ele acompanha?
Sabonete íntimo em forma de espuma calm
A espuma calm é especialmente formulada para acalmar, nutrir e renovar a pele da região íntima. Com aloe vera e ingredientes naturais, ela é perfeita para pele sensível, promovendo alívio imediato e evitando manifestações como vermelhidão ou descamação.
Água íntima prebiótica fresh
Já a fresh da NUAÁ é ideal para aqueles momentos em que você precisa de higiene íntima fora de casa. Sua fórmula que inclui aloe vera e hamamélis oferece frescor e hidratação, mantendo a região íntima limpa e confortável durante o dia e sem a necessidade de enxágue.
Seu modo de uso é prático: basta borrifar algumas vezes sobre o papel higiênico para, em seguida, higienizar apenas a região íntima externa.
KY® CLINICAL Hidratante intravaginal
Com a parceria com a KY®, o kit ainda inclui o Hidratante intravaginal, que ajuda a combater o ressecamento da região vaginal. Ele é composto por ácido lático e vitamina E, proporcionando hidratação prolongada e conforto durante o período pós-parto.
Conclusão
A higiene íntima no pós-parto é um cuidado prioritário para a saúde da mulher, especialmente em um momento tão delicado e cheio de mudanças. Seja após um parto normal ou cesárea, os cuidados com a higiene íntima e a recuperação da pele da região genital são indispensáveis para evitar infecções e desconfortos.
E, para esse cuidado, pode contar com a NUAÁ! Oferecemos produtos que respeitam e proporcionam a delicadeza que a sua região íntima merece, contribuindo também que você se conecte com o seu corpo de forma suave.
Lembre-se de que a saúde íntima da mulher não deve ser negligenciada ou ignorada em nenhum aspecto. Caso você perceba algum sintoma fora do comum e recorrente, procure imediatamente a orientação de um profissional da saúde.